czwartek, 28 lipca 2011

183. Zakochałem się w Tobie, wiesz...? [archiwalny wpis www.patrycjaa.ubf.pl]



POST ARCHIWALNY Z WWW.PATRYCJAA.UBF.PL
http://patrycjaa.ubf.pl/news.php?readmore=196

182. Dlaczego dym z papierosów jest tak szkodliwy? [archiwalny wpis www.patrycjaa.ubf.pl]

Palacz paląc papierosy wdycha około 2000-3000 różnych związków chemicznych, w tym około 90% nikotyny. Trzema najbardziej szkodliwymi substancjami papierosowymi są: NIKOTYNA. Jest to niebezpieczna substancja. Działa w szczególności na serce. Każdy palący ma we krwi mniej tlenu od nie palącego. Nikotyna zwęża naczynia wieńcowe serca, które zaopatrują mięsień sercowy w tlen. Jest to powód przyspieszonego bicia serca. W ten sposób serce jest stale przeciążone. Nikotyna działa także na komórki nerwowe, powodując wzrost adrenaliny we krwi.
TLENEK WĘGLA. Stanowi około 55-65% dymu papierosowego. Tlenek węgla wiąże się z krwinkami czerwonymi dwadzieścia razy szybciej niż tlen, a więc jego cząsteczki blokują krwinki, które powinny przenosić tlen.
SMOŁA. Osoba, która dziennie wypala 20 papierosów, wdycha w ciągu roku pełną filiżankę kleistej smoły w postali drobnych kropelek. Smoła zawiera 30 związków chemicznych, które wywołują raka. Przede wszystkim zatyka pęcherzyki płucne. Nawet jeśli palacz czuję się jeszcze dobrze, to istnieje jednak zagrożenie, że z czasem zabraknie mu czynnych pęcherzyków płucnych. Oprócz tego, uszkodzeniu ulegają również inne narządy: wątroba rozkładająca nikotynę, nerki wydalające ją oraz jelita i żołądek, do którego nikotyna trafia wraz ze śliną. Kobiety, które dużo palą w czasie ciąży, rodzą dzieci ważące około 170gramów mniej niż dzieci matek niepalących.


POST ARCHIWALNY Z WWW.PATRYCJAA.UBF.PL
http://patrycjaa.ubf.pl/news.php?readmore=195

wtorek, 26 lipca 2011

180. Cytaty - nadzieja [archiwalny wpis www.patrycjaa.ubf.pl]

NADZIEJA

"Nadzieja przychodzi do człowieka wraz z drugim człowiekiem."
Dante Alighieri

"Moja i Twoja nadzieja, pozwoli uczynić nam cuda."
Hey

"Nigdy nie pozbawiaj nikogo nadziei, może to jedyne co mu zostało..."

"Nadzieja jest odwieczną wszystkich ludzi piastunką: kołysze nas bezustannie i smutki nasze usypia."
Klementyna Hoffmanowa

"Jakież powolne jest życie i jak gwałtowna Nadzieja."
Guillaume Appolinaire

"Posiadanie znaczy mniej niż nadzieja."
Władysław Tatarkiewicz

"Nie chcę więcej żadnej nadziei. Nie chcę uwierzyć, że gdzieś na świecie jest lekarstwo albo metoda, czy guru, który potrafiłby wyzwolić mnie od lęku. Ja po prostu chciałbym nauczyć się umierać."
Jonathan Carroll

"Nadzieja jest matką głupich, co nie przeszkadza jej być uroczą kochanką odważnych."
Stanisław Jerzy Lec

"To, co wiecznie zawodzi, wiecznie też jest przedmiotem nadziei."
Maria Dąbrowska

"Losem człowieka jest dać się pokonać nadziei. Ginie ten, kto przestaje jej ulegać."
Józef Stanisław Tischner

"Nadzieja — pożyczka, której udziela nam szczęście."
Antoine Rivarol

"Ostatecznie czym jest nadzieja? Bezsilnym buntem przeciw rozpaczy. Kto twierdzi, że nie można żyć bez nadziei, twierdzi po prostu, że nie można żyć bez nieustannego buntu."
Gustaw Herling-Grudziński

POST ARCHIWALNY Z WWW.PATRYCJAA.UBF.PL
http://patrycjaa.ubf.pl/news.php?readmore=193

181. Proszę czekać... [archiwalny wpis www.patrycjaa.ubf.pl]



POST ARCHIWALNY Z WWW.PATRYCJAA.UBF.PL
http://patrycjaa.ubf.pl/news.php?readmore=194

wtorek, 19 lipca 2011

178. Dlaczego tak trudno zapamiętać sen? [archiwalny wpis www.patrycjaa.ubf.pl]

Dlaczego tak trudno zapamiętać sen?
Marzenia senne to około 20-30% snu. Czasami pamiętamy je długo, a czasem twierdzimy, że danej nocy nic nam się nie śniło. Najczęściej jednak jest tak, że nie pamiętamy swoich snów. Jeśli zostaniemy przebudzeni w czasie snu to zapamiętujemy więcej treści sennych niż gdybyśmy obudzili się sami. Często budzimy się w kolejnych fazach snu ub rano i nie potrafimy sobie przypomnieć, co nam się śniło. Dzieję się tak, gdyż mózg usuwa z pamięci obciążające przeżycia. Gdybyśmy wszystko pamiętali to sen wcale nie byłby odpoczynkiem. A czy brak marzeń sennych jest szkodliwy? Badania wykazały, że tak. Zdolność do marzeń sennych ograniczają niektóre choroby psychiczne, alkohol i narkotyki. Podobny skutek wywiera zażywanie leków nasennych. Łatwo można zauważyć, że po przebudzeniu się ze snu bez marzeń, nie czujemy się należycie wypoczęci.

POST ARCHIWALNY Z WWW.PATRYCJAA.UBF.PL
http://patrycjaa.ubf.pl/news.php?readmore=189

177. Wywiad na MM Silesia [archiwalny wpis www.patrycjaa.ubf.pl]

Kochani!
Wczoraj na portalu MM Silesia ukazał się ze mną wywiad przeprowadzony przez Panią Julię Weryńską. Opowiedziałam o managemencie artystów, pracy w wolontariacie, plany na najbliższą przyszłość i moich pasjach. Wywiad jest dostępny na portalu MM Silesia oraz wklejam jego treść poniżej :)
Pozdrawiam :)
Patrycja Guzek: "Chciałabym wypromować osoby, które mają talent" [Wywiad]
Wywiad z dziewczyną ze Śląska z wieloma pasjami. O managemencie artystów, wolontariacie i innych pasjach opowie była dziennikarka obywatelska portalu MM Silesia. Julia Weryńska: Patrycjo, jak się zaczęła Twoja przygoda z managementem? Patrycja Guzek: To raczej była zwykła zabawa, sprawdzenie swoich możliwości. Wszystko zaczęło się w 2008 r. kiedy odkryłam swoją nową pasję - kolekcjonowanie autografów. Nawiązałam wówczas kontakt z wieloma znanymi osobami oraz zainteresowałam się światem gwiazd. Przyznam, że było kilka osób, które zainspirowały mnie swoją twórczością. Prowadziłam oficjalne strony niektórych z tych osób, wyszukiwałam wszystkich informacji w Internecie, ciekawych zdjęć z różnych wystąpień publicznych, a następnie przesyłałam w specjalnie opracowane wiadomości poszczególnym artystom. Często pomagałam w sprawach związanych z fanami - kontaktem z nimi oraz np. wysyłką autografów. W miarę własnych możliwości starałam się promować danych artystów. Była to moja pasja - nie żądałam od nich nic w zamian, wszelkie działania wykonywałam w ramach wolontariatu. Czy prowadzone przez Ciebie fan cluby były częścią Twoich obowiązków? Niekoniecznie. Owszem zdarzało się, że zakładałam fan cluby osób, z którymi współpracowałam, ale nie zmienia to faktu, iż fan club Ady Fijał prowadzę jako wielka fanka i nie traktuje tego jako management. Chcę pomóc w wypromowaniu twórczości Ady, gdyż już od wielu lat doceniam to iż tworzy ona z zainteresowania, a nie "stworzę to, co się bardziej sprzeda" - powoli takie podejście zanika, więc szczególnie ją za to cenie. Zafascynował mnie jej styl życia. Co mogłabyś jeszcze dodać od siebie o Adzie? Ada to wspaniała osoba. Bardzo chętnie ze mną współpracuje i pomaga w prowadzeniu fan clubu. Pamiętam jak kiedyś, gdy była mniej sławna, przesyłała mi różne informacje, które nie były dostępne w sieci, a które mogły zainteresować fanów. Obecnie ukazała się debiutancka płyta Ady "Ninoczka" w stylu retro elektro. Singiel promujący "Rebeka tańczy tango" można znaleźć już od dłuższego czasu na Youtube, zachęcam do zapoznania się z jej niecodzienną twórczością. Wracając do managementu, to prawda, iż artyści sami do Ciebie pisali z prośbą o pomoc w promocji ich twórczości? Nie wiem skąd masz takie informacje, ale muszę przyznać, że to prawda, choć zdarzało się to rzadko. Na ogół odrzucałam takie propozycje - nie chciałam promować kogoś, kogo twórczość nie przypadła mi do gustu. Wyjątkiem była jedynie Dominika Zamara, Polka obecnie mieszkająca we Włoszech. Przyznam, że śpiew operowy niegdyś bardzo mnie interesował. Jak Ci się współpracuje z Dominiką? Wspaniale! To bardzo otwarta osoba, chętna do współpracy. Wszystko mi ułatwia jak tylko może. Niejednokrotnie nawet zapraszała mnie do Włoch, mam nadzieję, że kiedyś uda mi się skorzystać z tej propozycji. Dlaczego w 2009 roku zrezygnowałaś z managementu? Wtedy kiedy Twoje nazwisko z dnia na dzień stawało się bardziej rozpoznawalne. Odkryłam wówczas inne cele. Nie zrezygnowałam całkowicie, nadal zajmuje się współpracą z Dominiką. No i... prowadzę fan club Ady. Doszłam również do wniosku, że nie chciałabym być sławna. Męczyły mnie ciągłe zaproszenia znanych osób do takich programów jak "Gwiazdy tańczą na lodzie" czy "Jak Oni Śpiewają?". Co było tym nowym celem? Konkurs biblijny. Zależało mi, aby osiągnąć jak najbardziej satysfakcjonujący wynik. Nic nie było wtedy dla mnie tak priorytetowe. Zrezygnowałam z managementu, aby mieć więcej czasu na przygotowanie. Zresztą zrezygnowałam wtedy również z wielu innych rzeczy. Żałujesz tej decyzji? Nie! Ten konkurs to była jedna z najlepszych przygód mojego życia. Udało mi się zająć 4 miejsce w finale, z czego bardzo się cieszyłam. Dużo zawdzięczam katechecie, który świetnie mnie przygotował. Gdyby nie wspólna współpraca to pewnie nawet nie doszłabym do finału. A teraz? Ponoć zamierzasz wrócić do managementu. Tak, zamierzam. Ale kiedy się to stanie nie wiem. Zatęskniłam za managementem. Teraz mam zupełnie inne pomysły niż poprzednio. Chciałabym wypromować osoby, które mają talent, a nie są jeszcze znane. Nie myślałaś nad powrotem do przeprowadzania wywiadów ze znanymi osobami? Nie, nie mam takich planów, a bynajmniej na razie. Był to tylko taki wakacyjny cykl, który prowadziłam kiedyś na mojej stronie. Myślałam raczej nad powrotem do kolekcjonowania autografów. Co możesz powiedzieć o wolontariacie? Od kilku lat jesteś wolontariuszką. Pomoc innym to wspaniała rzecz. Choć czasami łatwiej pomóc komuś obcemu niż bliskiemu. Cieszę się, że mogę komuś pomóc i robię to na różne sposoby. Na przykład? Akcje charytatywne, promocja problemów poszczególnych osób, pozyskiwanie 1% podatku, pomoc techniczna, uaktualnianie baz danych np. domów dziecka. Zorganizowałaś już dwie własne akcje charytatywne! Tak... "Dzieci - Dzieciom" oraz "Okaż serce Dzieciom". Obie akcje były bardzo podobne. Polegały na robieniu kartek świątecznych przez 'zdrowe' dzieci, a dochód z ich sprzedaży był przekazywany na leczenie 'chorych' dzieci. W akcjach szczególny udział miały dwie placówki: MDK w Rybniku oraz OPS w Gliwicach wraz z klubem "Debeściaki". Jestem bardzo im za to wdzięczna, tak jak i wszystkim innym, indywidualnym osobom. Dziękuję także portalowi mmsilesia.pl za nagłośnienie I edycji akcji. Na Twoje stronie jest zakładka "cytaty", skąd ten pomysł? To Twoja pasja? Tak i to nawet wielka pasja! Cytaty pomagają w wyrażaniu uczuć, gdy nasze słowa nie potrafią, czegoś "ładnie ubrać" w zdanie. Mam w domu mnóstwo książeczek z cytatami, własnych zeszytów, kartek, zakładek, a moi znajomi... często dostają nawet sms z cytatami! Jakiś ulubiony? Nie mam jednego ulubionego cytatu, jest ich kilka. Ostatnio spodobał mi się "Życie jest ograniczone, ale Miłość niewyczerpana"(Ihara Saikaku) A co z przyszłością? Kim chciałabyś zostać? Dobre pytanie. Sama jeszcze nie wiem. Ciągle się waham, ciągle przychodzą mi do głowy nowe pomysły. Ale jedno wiem - potrzebuję pracy, która przyniesie wystarczający dochód, aby móc podróżować po świecie, przynajmniej 1-2 w roku. Takie niespełnione marzenie. Jakieś plany, ambicje na najbliższy czas? Tak! Zastanawiam się nad Olimpiadą Teologii Katolickiej. Reszty planów zdradzać nie będę, ale nie ukrywam, że jest ich sporo. Jakie zalety dostrzegasz w sobie prócz tej determinacji, ambicji? Ambicja? Bez przesady. To raczej chęć spełniania własnych marzeń. Nie będę pisać o zaletach, ale powiem o tym, co w sobie lubię. Określam to sentyment. Np. kilkanaście lat wstecz dominowały listy, teraz poczta elektroniczna; kiedyś rozmowa "na żywo", teraz gg i wszelkie inne wynalazki. A ja... nadal wolę to, co kiedyś. Owszem korzystam z nowych wynalazków świata, ale nie zapominam o ich poprzednikach, wracając do nich z wielkim sentymentem...

POST ARCHIWALNY Z WWW.PATRYCJAA.UBF.PL
http://patrycjaa.ubf.pl/news.php?readmore=191

179. "Bezpowrotnie" Kasia Kowalska [archiwalny wpis www.patrycjaa.ubf.pl]

"Tonę, tonę, tonę, tonę w morzu łez (Nie będziesz już ze mną)" ...aż się utopię ;(...


POST ARCHIWALNY Z WWW.PATRYCJAA.UBF.PL
http://patrycjaa.ubf.pl/news.php?readmore=192

176. Zdjęcia :D [archiwalny wpis www.patrycjaa.ubf.pl]

Cześć :D
Odebrałam wczoraj zdjęcia, które ostatnio zamawiałam z Bartoszem :P Zbankrutuje kiedyś, ja to mówię. W każdym razie ułożyłam je chronologicznie i włożyłam do albumu :) Pogoda taka sobie, odnoszę wrażenie, że jest jakoś duszno. Masakra... Wolę już te upały, a nie zachmurzenie połączone z duchotą. Mam trzy rzeczy do zakomunikowania: -jeszcze dziś ukaże się jeden news, w którym chciałabym się Wam czymś pochwalić -jutro artykuł o... zapamiętywaniu snów -w najbliższym czasie konkurs Dzisiaj dość krótko i zwięźle :D Ale to dlatego, ze czekam aż Kępka da jakiś znak życia i pojawi się w Wodzisławiu :) Na koniec pioseneczka, która od wczoraj chodzi mi po głowie:
Buziaki!


POST ARCHIWALNY Z WWW.PATRYCJAA.UBF.PL
http://patrycjaa.ubf.pl/news.php?readmore=190

poniedziałek, 18 lipca 2011

175. Cytaty - uśmiech [archiwalny wpis www.patrycjaa.ubf.pl]

UŚMIECH
"Uśmiecham się i myślę, że człowiek zawsze na nowo odnajduje człowieka - przez miłość. I że to jest rzecz najważniejsza i najbardziej trwała w życiu ludzkim."
Tadeusz Borowski

"Uśmiech to niedrogi sposób na poprawienie naszego wyglądu."
John Dana

"Uprzejme spojrzenie i uśmiech znaczą często więcej, niż udana rozmowa."
Stefan Wyszyński

"Uśmiech kosztuje mniej od elektryczności i daje więcej światła."

"Uśmiech jest najprawdziwszym, kiedy jednocześnie uśmiechają się oczy."
Jan Twardowski

"Miej czas na uśmiech - to muzyka duszy.”
Matka Teresa z Kalkuty

"Bogactwem człowieka są: uśmiech, przyjazny gest, pogodne słowo."
Phil Bosmans

"Uśmiechaj się, a świat będzie uśmiechał się do ciebie. Życie jest zbyt poważne, aby brać je na serio. W zamian za jeden uśmiech dostaniesz ich tysiąc."

"Nigdy nie żałuj uśmiechu, uśmiech mową jest duszy. Gdy słowa nie pomogą, uśmiech serce poruszy."

"Najpewniejszą oznaką pogodnej duszy jest zdolność śmiania się z samego siebie. Większości ludzi taki śmiech sprawia ból."
F. Nietzsche

"Uśmiech potrafi otworzyć to, co jeszcze zamknięte."

"Nigdy nie przestawaj się uśmiechać, nawet jeśli jesteś smutny, ponieważ nigdy nie wiesz, kto może się zakochać w twoim uśmiechu." <3 Gabriel García Márquez


POST ARCHIWALNY Z WWW.PATRYCJAA.UBF.PL
http://patrycjaa.ubf.pl/news.php?readmore=188

piątek, 15 lipca 2011

174. Na życzenie... [archiwalny wpis www.patrycjaa.ubf.pl]

Kochany Bartoszu (xd), Kochani Czytelnicy,
Poprzednia wersja się samoistnie usunęła :[ Wiec przedstawiam krótszą :D Otóż, ten o to news pisze na życzenie... Bartosza.. aby miał co czytać w Chorwacji :P No tak, odważył się on opuścić mnie 12 dni. To jest masakra... No cóż, i tak nie zamierzam mu dawać spokoju :D (Tak Bartuś, możesz oczekiwać maila :D) Aż mi się przypomniało "O! Pająk..." HAH! śmiech do łez :P Choć nie zamierzam rozwijać tej historii :D Od poniedziałku zaopatrzyłam się w normalne buty do chodzenia na długie dystansy tzn. odebrałam od szewca buty z nowymi fleczkami :D Cóż za wygoda chodzenia :P W jakiś tam dzień tego tygodnia (tak, ciągle tracę orientację, ale to przez codzienne spotkania z Panem B.) spotkałam się z Panną Kępką. Nagrałyśmy wówczas kilka "reklam" w parku. A mój telefon (stary telefon, w sensie Nokia) popełnił samobójstwo z ławki, a raczej była to nieudana próba samobójcza, bo nadal funkcjonuje :D [PS. To był wtorek, tak mi się przypomniało :D) A tak w ogóle to szanowny Bartosz odpowiada za działanie mojej kochanej wielofunkcyjnej Toshiby, dzięki której mam kontakt ze światem o każdej porze dnia i nocy. Jak ja kocham ta nową ładowarkę <3 Hmnnn.. co ja jeszcze mądrego miałam napisać... O czymś pewnie zapomniałam, ale nie wiem o czym :P Już wiem :D Opis do powyższego zdjęcia artykułu :D Otóż ostatnimi czasy dość często korzystam z napojów energetyzujących. W razie pytań, proszę się kontaktować z Bartkiem, który pewnie wszystko chętnie lub niechętnie wyjaśni lub nie wyjaśni :P A tak na marginesie... polubiłam ostatnio słowo "wówczas" :D Jakoś tak ładnie brzmi :P Dobra, zakańczam ulubionym hasłem Bartusia "I zostawić dziecko z facetem" :D I nie kombinuj tam :D
:*


POST ARCHIWALNY Z WWW.PATRYCJAA.UBF.PL
http://patrycjaa.ubf.pl/news.php?readmore=187

173. "Czy tak chcesz?" Varius Manx [archiwalny wpis www.patrycjaa.ubf.pl]



POST ARCHIWALNY Z WWW.PATRYCJAA.UBF.PL
http://patrycjaa.ubf.pl/news.php?readmore=186

wtorek, 12 lipca 2011

172. Cytaty - szczęście [archiwalny wpis www.patrycjaa.ubf.pl]


Kochani, dziś cytaty z kategorii "szczęście" :)

SZCZĘŚCIE
"Szczęście niekoniecznie mieszka tam, gdzie szukają go ludzie."
Józef Ignacy Kraszewski

"Nigdy nie mów "mam pecha". Mów "mam szczęście", a ono się uśmiecha!"
Jan Sztaudynger

"Nigdy nie będzie szczęśliwy ten, kogo dręczy myśl, że ktoś inny jest od niego szczęśliwszy."
Seneka

"Szczęście to raczej ogólna gotowość duszy i serca, niż mnóstwo krótkich, szczęśliwych chwil w życiu."
Monteskiusz

"Szczęście jest w tysiącu drobiazgów tworzących mozaikę codziennego życia..."
Tolmann Pesch

"Aby być szczęśliwym, trzeba szczęście zauważać."
Aldona Różanek

"Nie będziemy szczęśliwi, jeśli nasze życie nie będzie mądre, piękne i sprawiedliwe."
Epikur

"Szczęściem jednego człowieka jest drugi człowiek."
Jean Paul Sartre

"Częste pragnienie tego, czego nie masz, nie pozwala ci cieszyć się tym, co masz."
przysłowie chińskie

"Tylko to może nas uszczęśliwić, czego oczekujemy i co kochamy, bo właśnie nadzieja i miłość rządzą szczęściem."
Fredrich Bouterweck




POST ARCHIWALNY Z WWW.PATRYCJAA.UBF.PL
http://patrycjaa.ubf.pl/news.php?readmore=185

poniedziałek, 11 lipca 2011

171. Wakacyjnie :D [archiwalny wpis www.patrycjaa.ubf.pl]

Kochani...
Zastanawiam się co mądrego napisać :P Od pewnego czasu nieustannie cieszę się wakacjami. Nigdy wcześniej tyle się nie nachodziłam. Codziennie spaceruje godzinami, dosłownie godzinami, a raczej spacerujemy z Bartoszem :P Moje biedne stopy, jakoś żadne buty mi nie służą :P Przyznam, że wakacyjna nuda jest twórcza :D Ciągle tylko wymyślam coś nowego albo kupuję dziwne rzeczy. No i... objadam się słodyczami. Nie wspominając o ciągłych zmianach w pokoju. Zaczęłam nawet kolekcjonować minipuzzle :D W ogóle tak dawno nie pisałam, że już nie wiem co mówiłam, a co nie :P Jestem w trakcie uporządkowywania mojej kolekcji autografów i to dość konkretnie. Chyba nigdy wcześniej tak nie szanowałam każdego pojedynczo jak to robię teraz, układając jeden po drugim w specjalne folie z podpisem. Jestem z siebie dumna :D Od przyszłego tygodnia zabiorę się chyba za czytanie książek :) Dość sporo mi ich leży na biurku... Z powodu zalania przeze mnie klawiatury w zeszłym tygodniu nie ukazały się nowa kategorie cytatów, artykuł i muzyka. No niestety, tak wyszło. Już jutro nowa kategoria cytatów.
Pozdrawiam :)


POST ARCHIWALNY Z WWW.PATRYCJAA.UBF.PL
http://patrycjaa.ubf.pl/news.php?readmore=184

sobota, 2 lipca 2011

170. "Razem zestarzejmy się" Karolina Kozak [archiwalny wpis www.patrycjaa.ubf.pl]

Piękna, klimatyczna piosenka Karoliny Kozak. Niegdyś słuchałam jej wyjątkowo często i niemniej często ją sama śpiewałam.


POST ARCHIWALNY Z WWW.PATRYCJAA.UBF.PL
http://patrycjaa.ubf.pl/news.php?readmore=183