Posty

Wyświetlanie postów z sierpień, 2017

Perły Muzyki Operowej

Obraz
W zeszły piątek, 11 sierpnia, miałam przyjemność uczestniczyć w wyjątkowym koncercie "Perły Muzyki Operowej", który odbył się we wrocławskim Oratorium Marianum i został poprowadzony przez Łukasza Cionę. Dominika Zamara (sopran) i Michael Bulychev-Okser (fortepian) przenieśli nas w sferę muzycznego ukojenia. W programie znalazły się utwory m.in. F.Chopina i G.Bizeta. Podczas koncertu pojawił się gość specjalny, Zbigniew Roth, który podzielił się z nami swoją poezją. Wydarzeniu towarzyszyła również zbiórka na rzecz małej Madzi Nalepy, która zmaga się z rakiem kości. Korzystając z okazji zapraszam Was na bloga mamy Magdy: http://madzianalepa.blogspot.com, na którym możecie poczytać o tej małej wojowniczce, a także o możliwościach pomocy.










Niewątpliwie był to wieczór pełen artystycznych doznań i podwójnie wyjątkowy, ponieważ tego dnia Dominika obchodziła również swoje urodziny. Cieszę się, że mogłam tam z nią być. Znamy się już ponad 8 lat, cenię sobie ją zarówno jako artystk…

Jesteś kreatorem swojego życia

Obraz
Wiesz, że to Ty masz największy wpływ na to, aby Twój dzień był udany?
To właśnie nasze myśli i słowa mają ogromny wpływ na jakość naszego życia, to one kreują naszą rzeczywistość, malują nasz obraz świata.

Często patrzymy na ludzi i myślimy "ale im się powodzi, wciąż szczęśliwi, wciąż zadowoleni". To szczęście, to zadowolenie w ich życiu nie bierze się z przypadku. To kwestia nastawienia. Jeśli patrzymy na życie z optymizmem, to łatwiej dostrzec nam te małe drobiazgi, powody do radości, mniej skupiamy się na porażkach, nie użalamy się nad sobą, a dzięki temu nasze życie jest bardziej kolorowe i piękne.
Jeśli natomiast od rana marudzimy i skupiamy się na narzekaniu, to zwykle zamiast dostrzegać pozytywne aspekty, zaczyna nas drażnić prawie wszystko, co nie idzie po naszej myśli, pomijając już fakt, że w ogóle nie widzimy wówczas tego dobra, które jest wokół nas. To takie przysłowiowe wstanie lewą nogą.

Nasze życie i nasze samopoczucie zależy głównie od nas. Wystarczy się nad …

Zielony koktajl orzeźwiający + lipcowe podsumowanie

Obraz
Lipiec pożegnał nas przepiękną pogodą, a sierpień powitał nas jeszcze intensywniejszym upałem! :) W takie dni bardzo lubię przygotować sobie witaminową bombę w postaci koktajlu. Przepis na mój wczorajszy napój:

Przepis na koktajl orzeźwiający
Składniki na 1 dużą/2 średnie porcje: 2 garście świeżego szpinaku / 1 garść mrożonego szpinakupół cytrynybananszklanka wody  Sposób przyrządzenia:
Wyciskamy sok z połowy cytryny. Myjemy liście szpinaku (w przypadku mrożonego tę czynność oczywiście pomijamy). Następnie obieramy banana i kroimy go w plasterki. Miksujemy wszystkie składniki.
Jeśli chcesz, aby Twój koktajl był rzadszy, możesz dodać większą ilość wody.

Blogowe podsumowanie lipca
...czyli infografika - ostatni miesiąc w liczbach

 Dobrego dnia 💙💙💙

Statystyka

Zakaz kopiowania treści

Prawa autorskie zastrzeżone. Ust. z dn. 4.02.1994r. Dz. U. 1994, nr 24, poz.83 Sprostowanie: Dz. U. 1994, nr 43