Posty

Wyświetlanie postów z 2018

Kreatywność. Czy takim trzeba się urodzić?

Obraz
Pamiętasz, gdy byłeś dzieckiem i miałeś milion pomysłów na minutę? Niejednokrotnie robiliśmy rzeczy szalone i równie niebezpieczne. Realizowaliśmy swoje pomysły od razu, a nie zastanawialiśmy się, jakie będą tego skutki i czy w ogóle podołamy temu zadaniu.

Jako dzieci byliśmy wyjątkowo kreatywnymi jednostkami.

Teraz jesteśmy dorośli i od czasu dzieciństwa wiele się zmieniło.
Ale ogólnie to mam dla Ciebie dobrą wiadomość: nadal jesteś niezwykle kreatywną osobą.
Kreatywność to Twoja nieodłączna cecha. Być może zapomniałeś, jak z niej korzystać. Być może ją w sobie uśpiłeś. Ale masz ją w sobie. Serio. Twoja prawa półkula mózgu jest za nią odpowiedzialna. I nie tylko za nią, bo także za wyobraźnię, intuicję, pisanie. Taki się po prostu urodziłeś. To naturalne.

W czym tkwi sekret kreatywności? Pewnie nieraz ze zdumieniem patrzyłeś na dzieci, co znów nabroiły. I czasami naprawdę przekracza to wszelkie wyobrażenia dorosłych.
Oni nie myślą o tym, że brak im kreatywności. Po prostu dział…

Wyjdźże z domu!

Obraz
Jeśli myślisz, że ten wpis powstaje przy biurku, zmartwię Cię – na ławce w parku. Jeśli myślisz, że w taką pogodę czytam książkę siedząc na łóżku, zmartwię Cię – siedzę na kocu pod brzózką.

Pogoda za oknem niemalże doskonała, a Ty nadal siedzisz w domu? Wyjdźże! Odpocznij chwilę, dotleń mózg, pospaceruj. Serio, w miarę swoich możliwości korzystaj z tego, że na dworze jest tak pięknie.
Nie chce Ci się? To nic, rusz dupę i idź. Po chwili zapewne nie będzie Ci się chciało wracać do domu.

Mam wrażenie, że w tę wiosnę wszystko zakwitło w jednej chwili. Pani Wiosna przyszła i została, co niektórym gwarantując słoneczną majówkę. I dobrze, wreszcie! Słońce daje niesamowitego kopniaka energii, aż chce się działać.
Wyjdź na spacer i naciesz się tym, co jest. Czerp radość. Daj się ponieść powiewowi inspiracji. Łap promienie słońca. Słuchaj śpiewu ptaków. Delektuj się pięknym zapachem kwiatów i drzew. Ciesz się. Tu i teraz. Nie zmarnuj tej wiosny! Nie bądź z tych, którzy jesienią i zimą narzekaj…

DKMS - pokonajmy nowotwory krwi

Obraz
W 2016 roku dołączyłam do bazy potencjalnych dawców szpiku, a od marca tego roku biorę udział w projekcie Helpers' Generation. To projekt, którego celem jest organizacja akcji rejestracji potencjalnych dawców na uczelniach w całym kraju.


Dotychczas na polskich uczelniach udało się zarejestrować ponad 100 tysięcy osób, z czego ponad 500 już podzieliło się cząstką siebie, dając komuś szansę na nowe życie.

jesteś zdrowy i pomiędzy 18-55 rokiem życia,ważysz powyżej 50kg i nie masz dużej nadwagi.
W przypadku znalezienia Twojego bliźniaka genetycznego zostaniesz zaproszony na kompleksowe badania, które wykluczą wszelkie zagrożenia zdrowotne.



Dwie metody pobrania pobranie komórek macierzystych z krwi obwodowej tzw. afereza. Jest to metoda stosowana w 80% przypadków pobrań. Wiąże się z jednodniową wizytą w klinice pobrania,pobranie komórek macierzystych z talerza kości biodrowej. Metoda ta wiąże się z 2-3dniowym pobytem w szpitalu. Pobranie odbywa się pod narkozą.

Wielkanocne koktajle

Obraz
Koktajl na Wielkanoc? A czemu by nie! Mam dla Was trzy przepisy na bardzo proste i szybkie trzyskładnikowe koktajle.

Słodki zajączek
Składniki: pół mango3 plasterki ananasabananszklanka wody lub mleka roślinnegoAby pozbyć się pestki, mango pokrój w szachownicę. Od powstałych kawałków oderwij skórkę.Obierz banana. Pokrój go i plasterki ananasa na mniejsze kawałki. Dolej wodę lub mleko roślinne.Zblenduj.Gęsty zajączek
Składniki: ćwierć mango 3 średnie marchewkibananszklanka wody lub mleka roślinnegoAby pozbyć się pestki, mango pokrój w szachownicę. Od powstałych kawałków oderwij skórkę.Obierz marchewki i banana. Pokrój na mniejsze kawałki.Dolej wodę lub mleko roślinne.Zblenduj.Kwaśny zajączek Składniki:  banan1 pomarańczapołowa cytrynyszklanka wodyObierz banana i pokrój na mniejsze części.Wyciśnij sok z pomarańczy i połowy cytryny.Dolej wodę.Zblenduj.Zdrowych i spokojnych Świąt Wielkiej Nocy! 💛

Proste kartki wielkanocne

Obraz
Ozdoby i kartki świąteczne - zawsze mega plany, długi spis pomysłów i ostatecznie totalna porażka. Tak, porażka, bo zawsze robię to wszystko na ostatni moment. Nieważne, jak szybko zacznę, zawsze kończy się tak samo. Obowiązki nagle wyrastają przede mną znikąd, a czas biegnie szybciej. Nawet jeśli kartki zrobione na czas, to pojawia się problem z pójściem na pocztę. W Wodzisławiu szłam wysłać kartki i zajmowało mi to wszystko kwadrans. W Gliwicach trzeba sobie zarezerwować minimum 2 godziny. Po pierwsze poczta dość daleko, po drugie zawsze kolejki na godzinę. Serio, nie wiem skąd Ci ludzie się tam biorą! :D W tym roku pierwsza część kartek poszła w świat w poniedziałek. Priorytetem, więc część z nich już dotarła do odbiorców. Druga część wciąż czeka na wręczenie osobiste. Ja standardowo przed świętami chora, już przestało mnie to dziwić, ale w końcu zebrałam się, aby podzielić się z Wami moimi tegorocznymi pomysłami na kartki. Miały być piękne, bogate kompozycje, a wyszło jak zawsze …

Motywacja? Poznaj 11 sposobów, jak jej nie stracić.

Obraz
Wymyślasz sobie cel. Dzień pierwszy. Jesteś podekscytowany, czujesz dużo motywacji. Bez problemu udaje Ci się robić pierwsze kroki w stronę celu. Dzień drugi. Zaczyna być trudniej, zapał trochę mija, ale wciąż starasz się dążyć do realizacji swoich planów. Dzień trzeci. Codzienność weryfikuje Twoje cele. Tracisz motywację, a Twój projekt stoi w miejscu lub zupełnie odchodzi w zapomnienie. Pewnie znasz to uczucie?
Łatwo coś wymyślić, łatwo coś zaplanować, łatwo jest chcieć coś osiągnąć. Trudniej to skutecznie zrealizować.
Dlaczego motywacja znika? Powodów jest wiele. Cel jest dość odległy, więc nie widać efektów dotychczasowego zaangażowania. To, co chcesz osiągnąć tak naprawdę jest wypadkową tego, czego chcą od Ciebie ludzie, a nie Ty sam. Czujesz znużenie albo po prostu nastał gorszy czas. Powodów jest równie dużo, jak i ludzi na świecie.
Jeśli zastanawiasz się jak utrzymać motywację, poznaj moje sprawdzone sposoby.
1. Skonkretyzuj cel Cel powinien być konkretny, jasno sprecyzowan…

Jedyna stała to ciągła zmiana

Obraz
W życiu jedyna stała to ciągła zmiana.
Zmieniły się moje priorytety, zmieniły się moje pasje, zmieniła się tematyka wpisów. Nadszedł czas, aby dostosować bloga do nowych okoliczności.
Menu uległo gruntownej przemianie. Zniknęły niektóre działy, w zamian powstały zupełnie nowe, do których zostały dopasowane wpisy z ostatnich 3 lat.

Co znajdziecie w poszczególnych działach?
Cytatownik
Cytaty w formie pisemnej, jak i obrazkowej. Zbiory cytatów tematycznych, według autorów, na różne okazje.

Handmadownik
Moje prace z zakresu scrapbookingu, cardmakingu i decoupage.

Kulinarnik
Przepisy kulinarne, głównie na zdrowe koktajle.

Kulturalnik
Książki, filmy, muzyka – recenzje, propozycje godne do polecenia.

Ogólnik
Trochę o wszystkim i o niczym. Ogólnie o blogu, o mnie.

Podróżnik
Relacje z wyjazdów, zdjęcia, poradniki co warto zwiedzić.

Przemyślnik
Zdecydowanie najobszerniejsza, wręcz główna kategoria bloga. Przemyślenia o życiu w szerokim tego słowa pojęciu.

Rozwojnik
Rozwój osobisty, inspiracje, sposoby…

"Sekretne życie arabskich kobiet" Katherine Zoepf

Obraz
Literatura faktu to nie są książki, które mam w zwyczaju czytać. Na co dzień raczej gustuję w zupełnie innych gatunkach. Nasuwa się pytanie, dlaczego więc postanowiłam sięgnąć po "Sekretne życie arabskich kobiet"? Z racji różnych wydarzeń ostatnich lat, temat krajów arabskich stał się bardzo popularny. Gdy zobaczyłam tytuł, książka samoistnie wzbudziła moją ciekawość.

Nie jest to zwykła książka faktu. Autorka mieszkała przez wiele lat w Syrii i Libanie i napisała ją na podstawie obserwacji i rozmów przeprowadzonych z młodymi muzułmankami. Zoepf w swojej książce przedstawiła wycinek życia współczesnych kobiet w krajach arabskich. Świata, który dla nas wciąż jest nieznany i niezrozumiany.

Autorka przedstawia w interesujący sposób oblicze muzułmańskiego społeczeństwa. Porusza ważne tematy, odkrywa różne ciekawostki, ujawnia blaski i cienie codziennego życia arabskich kobiet. Niejednokrotnie wzrusza i zaskakuje.

"Sekretne życie arabskich kobiet" pokazuje, że powoli…

Życie idealne... tylko na zdjęciach

Obraz
Żyjemy w naprawdę dziwnych czasach. Im dłużej ostatnio myślę, tym bardziej utwierdzam się w tym przekonaniu.

Siedzę właśnie z kubkiem herbaty, dookoła mnie milion rzeczy - na tych 5 metrach kwadratowych wydaje się, że jest ich rzeczywiście stanowczo ponad miarę. Po raz kolejny próbuję rozkminić, jak to wszystko ułożyć, żeby było ładnie, idealnie, a nie jak w kolorowej graciarni. No i kurde, nie ułożę tak tego nigdy, nie ma szans. Mogę spędzić kolejny dzień na próbowaniu, ale serio już nic lepszego z tego nie wyjdzie. Nie będzie ładnie jak na Instagramowych profilach, które czasami odwiedzam.
Ale w sumie czy jest źle tak jak jest? Nie, jest dobrze, a przynajmniej akceptowalnie. Złapałam się na ten współczesny wir.

Na co dzień jesteśmy w sieci bombardowani idealnością – Facebook, Instagram i inne takie. Perfekcyjne makijaże, dania, dzieci, porządek, wakacje. Niejednokrotnie pragniemy tego samego. Wygórowane i nierealne wyobrażenia codzienności – mogą nas mobilizować do zmian i spełni…

Nie umiem pisać...

Obraz
Nie umiem pisać, naprawdę. W ostatnich miesiącach blog świeci pustką, a przynajmniej pod względem wartościowych wpisów. Myślałam, że ten stan minie, chyba nie zanosi się na zmiany.

„Nie umiem pisać” brzmi ironicznie, prawda? W końcu każdy z nas chodził do szkoły, niektórzy być może wciąż chodzą. Poznaliśmy podstawy gramatyki i ortografii, uczyliśmy się składać poprawnie zdania, unikać literówek. Ale okazuje się, że sama wiedza o literach, wyrazach, zdaniach nie wystarcza, aby umieć pisać.
Z pisaniem trochę jak z śpiewaniem, każdy robić to może, ale nie znaczy, że dla innych będzie to do zniesienia.

W głowie mam pełno pomysłów, tematy „leżą na ulicy”, a gdy siadam przed komputerem totalna pustka. Mam czas, wenę i chęci, ale nie wiem jak zacząć, zdania układają się beznadziejnie – nieskładnie i bez sensu, trudno mi przelać myśli na klawiaturę. Nawet jeśli już stawiam pierwsze literki i wyrazy, po chwili znów mam to poczucie, że nie mam do powiedzenia niczego sensownego, ważnego i warto…

14 wyjątkowych cytatów o miłości

Obraz
Walentynki - święto zakochanych, dzień miłości. Z tej okazji wybrałam dla Was 14 wyjątkowych cytatów o miłości, mając nadzieję, że posłużą Wam jako bodziec do refleksji i rozwoju. Zapewne w tym skromnym gronie brakuje wielu cennych i znanych myśli, ale te wybrane nie są przypadkowe i uważam, że niosą szczególne przesłanie, a także skłaniają do przemyśleń o miłości. Bo w końcu 14 lutego to idealny dzień, aby zastanowić się nad tym, czym dla Ciebie jest miłość i w jaki sposób najpełniej z niej czerpać w swoim życiu. Zatrzymaj się na chwilę, przeczytaj i odkryj sens tych słów.


Miłość nie polega na tym, aby wzajemnie sobie się przyglądać, lecz aby patrzeć razem w tym samym kierunku.
Antoine de Saint-Exupéry
💙 Miłość po prostu jest. Bez definicji. Kochaj i nie żądaj zbyt wiele. Po prostu kochaj.
Paulo Coelho  💙 Kocha się nie za cokolwiek, ale pomimo wszystko kocha się za nic.
Jan Twardowski  💙 Dobrze widzi się tylko sercem. Najważniejsze jest niewidoczne dla oczu.
Antoine de Saint-Exu…

Inspiracje na kartki walentynkowe

Obraz
Sesja zakończona, ferie rozpoczęte - wreszcie jest czas na odpoczynek! Parę godzin spędzonych z pasją, a człowiek czuje się jak nowonarodzony, serio. Po tych kilku tygodniach intensywnej nauki, która w zasadzie zajmowała cały mój czas, taka odskocznia była mi potrzebna. Wzięłam sięza handmade, od dawna miałam kilka artystycznych pomysłów związanych ze zbliżającymi się Walentynkami, więc nadszedł czas na ich realizację.

Uwielbiam własnoręcznie robione drobiazgi - miło mi, gdy dostaję coś, co zostało zrobione specjalnie z myślą o mnie. Zwykle takie prezenty mają dla mnie większą wartość i bardziej zapadają mi w pamięci. Może to dlatego, że sama wiem, ile czasu i ilekroć cierpliwości potrzeba, aby zrobić coś ładnego i od serca.

Do Walentynek zostało kilka dni, więc jeśli nie macie jeszcze pomysłu na prezent dla swojej drugiej połówki, to może warto byłoby zrobić dla niej taką kartkę? 🙂 Przedstawiam Wam kilka moich propozycji, które być może staną się dla Was inspiracją:








Która z kartek …

Statystyka

Zakaz kopiowania treści

Prawa autorskie zastrzeżone. Ust. z dn. 4.02.1994r. Dz. U. 1994, nr 24, poz.83 Sprostowanie: Dz. U. 1994, nr 43