Posty

Kreatywność. Czy takim trzeba się urodzić?

Obraz
Pamiętasz, gdy byłeś dzieckiem i miałeś milion pomysłów na minutę? Niejednokrotnie robiliśmy rzeczy szalone i równie niebezpieczne. Realizowaliśmy swoje pomysły od razu, a nie zastanawialiśmy się, jakie będą tego skutki i czy w ogóle podołamy temu zadaniu.

Jako dzieci byliśmy wyjątkowo kreatywnymi jednostkami.

Teraz jesteśmy dorośli i od czasu dzieciństwa wiele się zmieniło.
Ale ogólnie to mam dla Ciebie dobrą wiadomość: nadal jesteś niezwykle kreatywną osobą.
Kreatywność to Twoja nieodłączna cecha. Być może zapomniałeś, jak z niej korzystać. Być może ją w sobie uśpiłeś. Ale masz ją w sobie. Serio. Twoja prawa półkula mózgu jest za nią odpowiedzialna. I nie tylko za nią, bo także za wyobraźnię, intuicję, pisanie. Taki się po prostu urodziłeś. To naturalne.

W czym tkwi sekret kreatywności? Pewnie nieraz ze zdumieniem patrzyłeś na dzieci, co znów nabroiły. I czasami naprawdę przekracza to wszelkie wyobrażenia dorosłych.
Oni nie myślą o tym, że brak im kreatywności. Po prostu dział…

Wyjdźże z domu!

Obraz
Jeśli myślisz, że ten wpis powstaje przy biurku, zmartwię Cię – na ławce w parku. Jeśli myślisz, że w taką pogodę czytam książkę siedząc na łóżku, zmartwię Cię – siedzę na kocu pod brzózką.

Pogoda za oknem niemalże doskonała, a Ty nadal siedzisz w domu? Wyjdźże! Odpocznij chwilę, dotleń mózg, pospaceruj. Serio, w miarę swoich możliwości korzystaj z tego, że na dworze jest tak pięknie.
Nie chce Ci się? To nic, rusz dupę i idź. Po chwili zapewne nie będzie Ci się chciało wracać do domu.

Mam wrażenie, że w tę wiosnę wszystko zakwitło w jednej chwili. Pani Wiosna przyszła i została, co niektórym gwarantując słoneczną majówkę. I dobrze, wreszcie! Słońce daje niesamowitego kopniaka energii, aż chce się działać.
Wyjdź na spacer i naciesz się tym, co jest. Czerp radość. Daj się ponieść powiewowi inspiracji. Łap promienie słońca. Słuchaj śpiewu ptaków. Delektuj się pięknym zapachem kwiatów i drzew. Ciesz się. Tu i teraz. Nie zmarnuj tej wiosny! Nie bądź z tych, którzy jesienią i zimą narzekaj…

DKMS - pokonajmy nowotwory krwi

Obraz
W 2016 roku dołączyłam do bazy potencjalnych dawców szpiku, a od marca tego roku biorę udział w projekcie Helpers' Generation. To projekt, którego celem jest organizacja akcji rejestracji potencjalnych dawców na uczelniach w całym kraju.


Dotychczas na polskich uczelniach udało się zarejestrować ponad 100 tysięcy osób, z czego ponad 500 już podzieliło się cząstką siebie, dając komuś szansę na nowe życie.

jesteś zdrowy i pomiędzy 18-55 rokiem życia,ważysz powyżej 50kg i nie masz dużej nadwagi.
W przypadku znalezienia Twojego bliźniaka genetycznego zostaniesz zaproszony na kompleksowe badania, które wykluczą wszelkie zagrożenia zdrowotne.



Dwie metody pobrania pobranie komórek macierzystych z krwi obwodowej tzw. afereza. Jest to metoda stosowana w 80% przypadków pobrań. Wiąże się z jednodniową wizytą w klinice pobrania,pobranie komórek macierzystych z talerza kości biodrowej. Metoda ta wiąże się z 2-3dniowym pobytem w szpitalu. Pobranie odbywa się pod narkozą.

Wielkanocne koktajle

Obraz
Koktajl na Wielkanoc? A czemu by nie! Mam dla Was trzy przepisy na bardzo proste i szybkie trzyskładnikowe koktajle.

Słodki zajączek
Składniki: pół mango3 plasterki ananasabananszklanka wody lub mleka roślinnegoAby pozbyć się pestki, mango pokrój w szachownicę. Od powstałych kawałków oderwij skórkę.Obierz banana. Pokrój go i plasterki ananasa na mniejsze kawałki. Dolej wodę lub mleko roślinne.Zblenduj.Gęsty zajączek
Składniki: ćwierć mango 3 średnie marchewkibananszklanka wody lub mleka roślinnegoAby pozbyć się pestki, mango pokrój w szachownicę. Od powstałych kawałków oderwij skórkę.Obierz marchewki i banana. Pokrój na mniejsze kawałki.Dolej wodę lub mleko roślinne.Zblenduj.Kwaśny zajączek Składniki:  banan1 pomarańczapołowa cytrynyszklanka wodyObierz banana i pokrój na mniejsze części.Wyciśnij sok z pomarańczy i połowy cytryny.Dolej wodę.Zblenduj.Zdrowych i spokojnych Świąt Wielkiej Nocy! 💛

Proste kartki wielkanocne

Obraz
Ozdoby i kartki świąteczne - zawsze mega plany, długi spis pomysłów i ostatecznie totalna porażka. Tak, porażka, bo zawsze robię to wszystko na ostatni moment. Nieważne, jak szybko zacznę, zawsze kończy się tak samo. Obowiązki nagle wyrastają przede mną znikąd, a czas biegnie szybciej. Nawet jeśli kartki zrobione na czas, to pojawia się problem z pójściem na pocztę. W Wodzisławiu szłam wysłać kartki i zajmowało mi to wszystko kwadrans. W Gliwicach trzeba sobie zarezerwować minimum 2 godziny. Po pierwsze poczta dość daleko, po drugie zawsze kolejki na godzinę. Serio, nie wiem skąd Ci ludzie się tam biorą! :D W tym roku pierwsza część kartek poszła w świat w poniedziałek. Priorytetem, więc część z nich już dotarła do odbiorców. Druga część wciąż czeka na wręczenie osobiste. Ja standardowo przed świętami chora, już przestało mnie to dziwić, ale w końcu zebrałam się, aby podzielić się z Wami moimi tegorocznymi pomysłami na kartki. Miały być piękne, bogate kompozycje, a wyszło jak zawsze …

Motywacja? Poznaj 11 sposobów, jak jej nie stracić.

Obraz
Wymyślasz sobie cel. Dzień pierwszy. Jesteś podekscytowany, czujesz dużo motywacji. Bez problemu udaje Ci się robić pierwsze kroki w stronę celu. Dzień drugi. Zaczyna być trudniej, zapał trochę mija, ale wciąż starasz się dążyć do realizacji swoich planów. Dzień trzeci. Codzienność weryfikuje Twoje cele. Tracisz motywację, a Twój projekt stoi w miejscu lub zupełnie odchodzi w zapomnienie. Pewnie znasz to uczucie?
Łatwo coś wymyślić, łatwo coś zaplanować, łatwo jest chcieć coś osiągnąć. Trudniej to skutecznie zrealizować.
Dlaczego motywacja znika? Powodów jest wiele. Cel jest dość odległy, więc nie widać efektów dotychczasowego zaangażowania. To, co chcesz osiągnąć tak naprawdę jest wypadkową tego, czego chcą od Ciebie ludzie, a nie Ty sam. Czujesz znużenie albo po prostu nastał gorszy czas. Powodów jest równie dużo, jak i ludzi na świecie.
Jeśli zastanawiasz się jak utrzymać motywację, poznaj moje sprawdzone sposoby.
1. Skonkretyzuj cel Cel powinien być konkretny, jasno sprecyzowan…

Statystyka

Zakaz kopiowania treści

Prawa autorskie zastrzeżone. Ust. z dn. 4.02.1994r. Dz. U. 1994, nr 24, poz.83 Sprostowanie: Dz. U. 1994, nr 43